ライフスタイルに合わせたトレーニング

トレーニングコース

BMコース

BMコース(ボディメイキング)

主にLEAN(リーン/細マッチョ)ボディメイキング、すらっとカッコ良いモデル体型づくり!

STコース

STコース(Shape Up &  Toning)

引き締め&シェープアップ!美尻、くびれ、美脚、バストアップ、二の腕、ウエストを手に入れよう!

SDDコース

SDDコース(Size Down & Diet)

ダイエット!脂肪燃焼!減量して健康な体をつくろう

BULK UP コース

BULK UP コース(筋量増量コース)

体をデカくしたい!筋肉を増やしたい!パワー、筋力、サイズUP!!!